Explorando la educación emocional
FUNDAMENTACIÓN
Hablar de inteligencia emocional en la actualidad ya no es novedad, pero sí es urgente. En un mundo atravesado por la aceleración, la sobreinformación y la hiperconectividad, el desafío no radica solamente en cuánto sabemos, sino en cómo habitamos nuestras emociones, cómo las gestionamos y cómo convivimos emocionalmente con los demás.
Durante mucho tiempo, la inteligencia fue entendida de forma limitada, centrada exclusivamente en las capacidades lógico-matemáticas, lingüísticas o espaciales. Sin embargo, teorías contemporáneas como la de Howard Gardner con las inteligencias múltiples, o las investigaciones de Daniel Goleman, Salovey y Mayer, entre otros, han ampliado este concepto. Hoy sabemos que la capacidad de sentir, comprender, regular y usar las emociones de manera adaptativa es tan importante como cualquier otro tipo de inteligencia.
La Inteligencia Emocional (I.E.), por tanto, no es simplemente una moda o una habilidad blanda, sino una competencia transversal que impacta en nuestra calidad de vida, nuestras relaciones personales, la convivencia laboral y los procesos educativos. La I.E. se convierte en una herramienta clave para el desarrollo integral, tanto en el ámbito privado como en el público.
Este curso busca ofrecer una comprensión profunda y actualizada de la I.E., abordando sus fundamentos científicos, sus implicancias prácticas, y su aplicación concreta en áreas como la educación, el arte, la gestión pública y el bienestar personal.
Disertante: Andrea Popelka
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Módulo 1: Introducción a la inteligencia emocional
– ¿Qué es la inteligencia emocional?
– Diferencia entre I.E. y C.I. (coeficiente intelectual)
– Visiones populares vs. aportes científicos
– Historia y evolución del concepto
Módulo 2: Modelos teóricos de la inteligencia emocional
– Modelos de habilidad (Salovey & Mayer)
– Modelos mixtos (Daniel Goleman, Bar-On)
– Comparación entre modelos y su aplicabilidad
Módulo 3: Fenómenos afectivos y componentes emocionales
– ¿Qué es una emoción?
– Función de las emociones en la vida cotidiana
– Componentes de la emoción: fisiológicos, conductuales, cognitivos
Módulo 4: Clasificación de las emociones
– Emociones básicas, primarias y secundarias
– Emociones positivas y negativas
– Emociones sociales, estéticas y ambiguas
– Análisis desde la neurociencia: ¿dónde se procesan las emociones?
Módulo 5: Cerebro emocional
– Principales estructuras cerebrales involucradas: amígdala, corteza prefrontal, sistema límbico
– Conexión entre emoción, memoria y aprendizaje
– La neuroplasticidad emocional
Módulo 6: Aplicaciones de la inteligencia emocional
– Beneficios de desarrollar I.E. a nivel personal y social
– I.E. en el aula: estrategias para docentes y educadores
– I.E. en las artes: creatividad emocional y expresión simbólica
– I.E. en contextos públicos: comunicación, gestión de equipos, clima institucional
Módulo 7: Consideraciones prácticas y desarrollo personal
– Técnicas para desarrollar la inteligencia emocional: mindfulness, journaling, respiración consciente, autoevaluaciones.
– Rutinas emocionales saludables
– Barreras habituales en el desarrollo de la I.E. y cómo superarlas
– Implementación de planes de mejora personal o institucional
Módulo 8: Consideraciones finales
– Integración de contenidos
– Reflexión final sobre la construcción de vínculos emocionalmente saludables
– Cierre y recomendaciones finales: bibliografía, herramientas y prácticas recomendadas
– Brindar un marco teórico sólido sobre el concepto de inteligencia emocional, su origen y evolución.
– Conocer los principales modelos teóricos y científicos que explican la I.E. y sus aplicaciones.
– Explorar la naturaleza de las emociones humanas, su clasificación y función dentro del comportamiento individual y social.
– Promover el desarrollo de habilidades emocionales que favorezcan la toma de decisiones, el manejo de conflictos, la empatía y el autocuidado.
– Aplicar los conocimientos adquiridos en contextos educativos, artísticos, institucionales y comunitarios.
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